フロム・ウエスト独占企画 ホームステイ＆ヨガ 先生はうちのホストマザーでもある、日本人ママさん。地元のコミュニティセンターでもヨガの先生をしています。（日英両語可）場所は、先生のご自宅。 ＊　親子ヨガ 　　　〇　自宅のスタジオ又は庭で、、、ヨガでからだを動かして、親子でスキンシップや会話を楽しみましょう。　親子一緒に、バランス、筋力、柔軟性を高めます。　 ２時間（モーニング又はアフタヌーンTEA込）　　１回/３回のパッケージ料金もあり　　 　　　〇　近くの森で、、、カナダの自然とふれあいながらヨガ体験。森林浴で体にいっぱいキレイな空気をとり込んでみましょう。 ３時間１回 ＊　おとな　ONLY 　　　〇　自宅のスタジオ又は庭で、、、ヨガによってストレス解消、育児や運動不足による体力の回復。体のゆがみを改善することで、肩こりやむくみ、ホルモンのバランスも整えます。　　　　 ２時間（モーニング又はアフタヌーンTEA込）　　１回/３回のパッケージ料金もあり　 　　　〇　ビーチで海をみながら又は近くの森で、、、マイナスイオンをあびて、きれいな空気で呼吸法をマスターしましょう。 呼吸法をマスターする事によって、体の毒素を排出し、体の中から美しくなれます。 ３時間１回 ＊　ママ　と　赤ちゃんヨガ 　　　〇自宅のスタジオ又は庭で、、、ママには産後の体力や気力の衰えを回復、骨盤をひきしめ、ウエストもすっきり。赤ちゃんにはママとスキンシップで愛情を育みます。やさしいヨガで副交感神経高めて寝つきもよく、夜泣きも少なくなります。 ２時間（モーニング又はアフタヌーンTEA付）　　１回/３回のパッケージ料金もあり